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腹が減ったときの背徳感満載節約パスタ|ツナマヨのりこしょう醤油パスタ【15分】

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どうも、お茶ノ助です。

腹が減りすぎているとき。むしゃくしゃしているとき。そういうときに作るパスタがあります。

ツナ缶をぶっかけて、のり・こしょう・醤油・マヨネーズでコーティングするだけ。15分で出来て、意外とさっぱり。背徳感もある。最高です。

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材料(1人前)

  • パスタ乾麺:150g〜200g(腹の減り具合で調整)
  • ツナ缶:1個(油ごと使う)
  • マヨネーズ:多め
  • 醤油:多め
  • のり:適量
  • こしょう:適量
  • ネギ:お好みで

作り方

パスタをフライパンで茹でる

鍋ではなくフライパンで茹でるのがポイントです。吹きこぼれないので楽です。袋の表示通りの時間でOK。

茹で上がったら皿に盛る

茹で上がったパスタをそのまま皿に盛ります。

ツナ缶をドバっとぶっかける

ツナ缶を油ごと全部かけます。油は捨てない。これが重要です。

のり・こしょう・醤油・マヨネーズでコーティング

上からのり、こしょう、醤油、マヨネーズをかけます。量は気分次第ですが、多めにした方が絶対においしいです。お好みでネギも。

混ぜて食う

全部混ぜて食います。以上です。

使っている材料はこれ

まとめ買いしておくと便利なのがこの2つです。

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食べてみてわかったこと

見た目はかなりワイルドですが、意外とさっぱりしています。のりとこしょうが効いて、ツナマヨ丼とも違う、なんとも言えないおいしさがあります。

材料費は全部合わせても200〜300円くらい。腹が減りすぎているときでも、むしゃくしゃしているときでも、これを食べると少し落ち着きます。

まとめ

ツナ缶・マヨ・のり・こしょう・醤油。冷蔵庫にある材料でできる15分パスタです。

腹が減りすぎたとき、むしゃくしゃしたとき、ぜひ試してみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。それではー。

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