【実体験】スマホ依存の暇つぶしに。毛玉を手でむしるだけで1時間たった話

どうも、お茶ノ助です。

私はスマホ依存を自認しています。なので、何か別のことで時間をつぶさないといけない状況がよくあります。

そんなとき思いついたのが、トレーナーの毛玉を手でむしること。

結論、1時間くらい普通に過ぎました。しかも、適度に疲れてスマホを見なくなりました。

【背景】スマホ以外の暇つぶしにも飽きてきた

読書、散歩、部屋のちょっとした片付け。スマホの画面と向き合わなくても、やれることはたくさんあります。

でも、いつしかそれにも飽きが出てきます。

そんなとき、最近寒くなって引っ張り出してきたトレーナーに目がいきました。毛玉が多数。家に毛玉とりはありません。どうしようかな。

あ、そうだ。これを手で丁寧にとっていったらいいのでは。

ちょっとやってみたところ、思いのほか没頭できました。

丁寧に、素早く、集中して、一つずつむしっていく。1時間くらいは簡単に経過しました。

不思議なことに、精神的にも軽い瞑想状態というか、ちょっと安らいだ気がします。プチプチを無限につぶしてしまう感覚に近いのかもしれません。

そのうち適度に疲れてきて、スマホは見ない方向になっていった気がします。

やり方といっても、毛玉が育つまでトレーナーを着倒すだけです。

毛玉を育てるところから始まる暇つぶし、というわけです。

正直に言うと、生産性はあまりありません。無意味感が強いです。

何かが前に進むわけではなく、ただ毛玉がなくなるだけ。

ただ、スマホをだらだら眺めて過ごした時間のほうが、よっぽど何も残っていなかったかもしれません。

毛玉とりはダイソーなどにも売っていますし、電動でよさそうなものもあります。毛玉を手早くきれいにしたいだけなら、そちらを使うのがおすすめです。

私は目的が暇つぶしよりだったので、あえて手で行いました。

実際に、お気に入りの音楽を流しながらやってみました。これもおすすめです。

ラジオはまだ試していませんが、合いそうなので今度やってみます。

向いているのは、デジタルや現実に疲れた人、スマホ以外で時間をつぶしたい人。

向いていないのは、時間を効率よく使いたい人です。

しょうもないといえばしょうもない暇つぶしですが、スマホ依存の人にはやってみる価値があると思います。

▼ スマホから離れる仕組みづくりの記事はこちら

最後までお読みいただきありがとうございました。それではー。